¿PORQUÈ HAY CONGESTIÓN NASAL DURANTE EL EMBARAZO?
La Rinitis del Embarazo o congestión nasal es una molestia que se inicia durante el embarazo, te puede durar varias semanas y NO es causada por alergias o infecciones.
¿LAS MOLESTIAS SON IGUALES A LAS QUE SE PRESENTAN EN UN RESFRIADO?
Aunque la sensación es similar a las molestias que se presentan cuando tienes un resfriado, la rinitis del embarazo ocurre, simplemente, porque estás embarazada. La nariz puede estar congestionada durante el día o también durante la noche.
¿QUE MOLESTIAS ME CAUSARÀ LA RINITIS?
La rinitis del embarazo puede llegar a tener efectos sobre tu calidad de vida, dificultándote conciliar el sueño, respirar confortablemente, o simplemente llevar a cabo las tareas cotidianas.
¿EN QUÉ MOMENTO DEL EMBARAZO SE PRESENTA?
Cerca del 30% de las embarazadas experimentan este problema y puede presentarse en cualquier momento del embarazo pero es más común al final del primer trimestre y continuar y empeorar hasta después del parto.
¿LA RINITIS PUEDE AFECTAR A MI BEBE?
La buena noticia es que la congestión nasal no afecta a tu bebé. Disminuye después del parto y desaparece a las dos semanas del nacimiento.
¿CUALES SON LOS SÍNTOMAS DE LA RINITIS?
Puede haber:
Congestión nasal con obstrucción de la entrada del aire.
Dolor y presión en la cara
Presión en los oídos
Sangrado nasal
Tos constante
Ronquido por la congestión nasal
Secreciones en la garganta
Flujo constante de secreciones líquidas por la nariz.
Algunas mujeres experimentarán jaquecas asociadas con la congestión nasal, causada por la rinitis del embarazo.
¿CUÁL ES LA CAUSA?
Los cambios hormonales del embarazo pueden causar inflamación de la mucosa nasal y producción de más moco.
¿ES RINITIS DEL EMBARAZO O ES ALGUNA OTRA COSA?
Si es rinitis alérgica, casi siempre se presentan con estornudos y ardor de ojos, nariz o garganta. Considera que el comportamiento de las alergias que tenías anteriores al embarazo es impredecible y pueden mejorar o empeorar. Igual puedes presentar alergias por primera vez en tu vida.
¿COMO SABER SI ES UN RESFRIADO?
Si tienes nariz congestionada acompañada de estornudos, tos o dolor de garganta, dolor de cuerpo y fiebre, es más probable que tengas un resfriado.
¿CUALES SON LOS SINTOMAS DE LA SINUSITIS?
Las infecciones respiratorias bacterianas pueden ser causa de inflamación de los senos para-nasales o sinusitis. Con este padecimiento puedes presentar otros síntomas aparte de la congestión nasal. Puedes tener fiebre, dolor de
cabeza, moco verde o amarillo, dolor de cara, de la mandíbula superior y disminución del olfato.
¿COMO SABER SI ES COVID 19?
Aunque el Covid 19 puede causar congestión nasal, también tendrás fiebre, dolor de cabeza y fatiga. Es difícil distinguir del resfriado común, así que, si tienes dudas, hazte la prueba.
¿QUE TIPO DE ALTERACIONES EN LA NARIZ PUEDE SER TAMBIÉNCAUSANTE?
La desviación del septum (Tabique) nasal agregada a la inflamación de la mucosa de la nariz, pueden obstruir el paso del aire,los Pólipos Nasales
existentes antes del embarazo: Generalmente empeoran durante esta etapa. Un médico especialista deberá revisar estas lesiones benignas e iniciar el tratamiento.
¿QUE ES LA RINITIS MEDICAMENTOSA?
Se trata de una especie de rebote de la mucosa nasal, por el abuso de las gotas nasales que se utilizan para la congestión.Este problema es común ya que no está permitido tomar o inyectarse medicamentos para la congestión nasal durante el embarazo y las mujeres recurren a las gotas.
¿COMO SABER QUE ES LO QUE REALMENTE CONGESTIONA LA NARIZ?
No siempre sabrás qué es lo que te está causando la congestión nasal y es posible que no sea una sola causa, por ejemplo, puedes tener alergia y al mismo tiempo rinitis del embarazo.
Es importante que acudas a tu médico para que determine si es una infección o es simplemente una inflamación de las vías respiratorias superiores.
¿CUAL ES EL TRATAMIENTO?
Afortunadamente, existen muchas formas naturales que pueden ayudar a disminuir los síntomas de la rinitis del embarazo. Bebe abundantes líquidos. Esto mantendrá húmedas las mucosas de la nariz. Puedes también ayudarte haciendo lo siguiente:
Mantén la cabeza elevada durante la noche.
El vapor puede aliviar transitoriamente la congestión y suele ser muy relajante.
Date un baño caliente (no muy largo pero que acumule vapor en el baño) y
luego quédate un rato en el baño lleno de vapor.
O llena una olla con agua caliente, ponte una toalla sobre la cabeza, inclínate
sobre la olla, y respira los vapores que suben.
Usa un humidificador o un vaporizador para aumentar la humedad del aire, y mantenlo cerca de tu cabeza durante la noche.
Asegúrate de seguir las instrucciones de limpieza que vienen con el humidificador y cambia el agua diariamente para evitar la acumulación de
bacterias.
Evita posibles irritantes, como el humo de los cigarrillos, y los gases de pintura y sustancias químicas (los cuales deberías de evitar de todas maneras)perfumes intensos
Evita los cambios bruscos de temperatura.
Suena tu nariz con suavidad, mientras más fuerte y más frecuente te suenes, más inflamarás la mucosa de la nariz, y tendrás más secreciones
¿SI ESTAS MEDIDAS NO SIRVEN QUE DEBO HACER?
Tu médico probablemente te recomendará una consulta con el especialista de nariz oídos y garganta, si considera que tu congestión nasal se debe a enfermedades preexistentes.
¿PUEDO TOMAR ALGÚN MEDICAMENTO?
Dile a tu médico los síntomas, principalmente si estás roncando o tienes periodos en los que dejas de respirar (apnea).Estos dos síntomas están ligados a problemas del embarazo como aumento de la presión arterial, preeclampsia y
restricción del crecimiento intrauterino de tu bebé.
¿QUE PASA SI ESTOY EN LOS PRIMEROS TRES MESES DE MI EMBARAZO?
Por lo general, es mejor no tomar medicamentos durante los primeros tres meses, que es cuando se están formando los órganos del bebé.Para los casos severos, podrían recetarte algún medicamento.,pero trata de no abusar de los aerosoles nasales descongestionantes, porque pueden aumentar la inflamación y empeore la congestión.
¿LOS DESCONGESTIVOS ORALES LOS PUEDO TOMAR?
Los descongestivos orales estaban prohibidos durante el embarazo por temor a que los mismos pueden causar defectos al nacimiento
¿ES PELIGROSA LA RINITIS DEL EMBARAZO?
La rinitis del embarazo no es peligrosa para el bebé, no obstante, puede hacer que tu vida se vuelva bastante molesta. En particular, la rinitis del embarazo tiende a afectar la calidad del sueño, lo cual podría traer como consecuencia
que te sientas más cansada y fatigada. La rinitis del embarazo también puede
incrementar las posibilidades de desarrollar infecciones en los oídos o sinusitis crónica.
REFERENCIAS:
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- SSJ, Sanatorio y Clínica San Justo Privado SA, Noticia, Rinitis del embarazo: cómo diferenciarla de un resfrío, https://www.sanatoriosanjusto.com.ar/noticia.php?id=7
- Embarazo y más.net , Nariz tapada en el embarazo, ¿Qué hacer?, https://www.embarazoymas.net/embarazo/nariz-tapada-en-el-embarazo/
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