Prevención de infecciones durante el embarazo: por qué es importante y cómo protegerte
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta cambios que pueden aumentar el riesgo de infecciones. Por esta razón, la prevención y el cuidado de la salud son fundamentales para proteger tanto a la madre como al bebé.
¿Por qué es importante prevenir infecciones durante el embarazo?
Las mujeres embarazadas pueden ser más vulnerables a infecciones porque su sistema inmunológico cambia durante el embarazo.
Esto ocurre porque el cuerpo disminuye ligeramente sus defensas de forma natural para evitar que el sistema inmunológico rechace al bebé, ya que el organismo lo reconoce como un elemento diferente.
Como resultado, esta adaptación del cuerpo puede hacer que:
Sea más fácil contraer algunas infecciones.
Las infecciones se desarrollen con mayor rapidez.
Por ello, la prevención y detección temprana son claves durante el embarazo.
¿Qué pasa si hay infecciones en el primer trimestre del embarazo?
El primer trimestre del embarazo es el período más delicado para el desarrollo del bebé.
Durante esta etapa se forman:
Los órganos
Los sistemas del cuerpo
Las estructuras principales del feto
Por eso, las infecciones en esta etapa pueden tener mayor impacto en el desarrollo fetal.
Algunas infecciones asociadas con problemas en el recién nacido incluyen:
Toxoplasmosis
Listeriosis
Salmonelosis
Rubéola
Citomegalovirus
Hepatitis B
Herpes genital
¿Por qué pueden ser peligrosas las infecciones durante el embarazo?
Las infecciones pueden afectar la salud de la madre o del bebé durante el embarazo.
Incluso infecciones comunes, como una infección del tracto urinario, deben tratarse de inmediato.
Si no se tratan a tiempo, algunas infecciones pueden causar:
Malformaciones congénitas
Problemas cardíacos
Ceguera
Bajo peso al nacer
Retraso en el desarrollo
Por esta razón, cualquier infección sospechosa debe evaluarse y tratarse lo antes posible.
¿Cómo prevenir infecciones durante el embarazo?
La prevención se basa principalmente en vacunación, higiene y cuidados cotidianos.
1. Vacunación antes y durante el embarazo
La vacunación es una de las formas más importantes de prevenir infecciones.
Idealmente, toda mujer en edad fértil debería estar vacunada contra:
Rubéola
Varicela (si no se tuvo en la infancia)
Hepatitis B
Difteria y tétanos (refuerzos cada 10 años)
Además, durante el embarazo suele recomendarse la vacuna contra la influenza, ya que las embarazadas tienen mayor riesgo de complicaciones por esta enfermedad.
Es importante recordar que:
No todas las vacunas pueden aplicarse durante el embarazo.
El médico debe indicar el esquema adecuado de vacunación.
También se recomienda que los miembros de la familia estén al día con sus vacunas, especialmente si conviven con la embarazada.
2. Medidas de higiene para prevenir infecciones
Muchas infecciones no se pueden prevenir con vacunas, por lo que las medidas de higiene son fundamentales.
Entre las prácticas más importantes están:
Mantener una correcta higiene personal
Lavar adecuadamente los alimentos
Evitar el contacto con fuentes de contaminación
3. Lavado de manos: una medida clave de prevención
El lavado de manos es una de las formas más efectivas para evitar la transmisión de enfermedades.
Para hacerlo correctamente se recomienda:
Usar agua y jabón
Frotar las manos durante al menos 20 segundos
Limpiar bien entre los dedos, las uñas y las muñecas
¿Cuándo debes lavarte las manos?
Es recomendable lavarse las manos en las siguientes situaciones:
Antes y después de ir al baño
Antes de preparar alimentos
Antes de comer
Después de manipular carne cruda o huevos
Después de tocar frutas o verduras sin lavar
Después de trabajar en el jardín o tocar tierra
Después de tocar mascotas
Después de cambiar pañales
Después de estar en contacto con personas enfermas
Después de usar transporte público
Después de llegar del mercado
Después de manipular basura
Después de limpiar desechos de mascotas
Antes y después de curar una herida
Después de sonarte la nariz, toser o estornudar
¿Qué hacer si sospechas una infección durante el embarazo?
No siempre es fácil identificar una infección, ya que muchas veces no presentan síntomas claros.
Si tienes dudas o crees que podrías estar en riesgo de infección, lo más recomendable es consultar con tu médico de inmediato.
La detección temprana puede evitar complicaciones.
¿Cómo se tratan las infecciones durante el embarazo?
El tratamiento depende de la causa de la infección.
En algunos casos se pueden utilizar:
Antibióticos
Antivirales
Otros medicamentos seguros durante el embarazo
Si la infección es de transmisión sexual, es importante que la pareja también reciba tratamiento, para evitar reinfecciones.
