Nutrición en el primer trimestre
Actualizado a Diciembre 2022 INTRODUCCIÓN Comenzar el embarazo en el mejor estado de salud posible puede hacer una diferencia dramática en tu bienestar y el de tu bebé. Una mujer que desde antes de concebir a su hijo está bien nutrida, inicia su embarazo con una reserva de nutrientes suficientes para cubrir las necesidades del […]
Nutrición antes del embarazo
Una buena nutrición antes del embarazo es fundamental para la formación del feto y la salud del embarazo. Planear el embarazo, con tres meses de anticipación, permitirá vigilar el peso y lograr una buena nutrición antes del embarazo que tenga los nutrientes adecuados para un embarazo saludable y un bebé sano. LA SALUD MATERNA INFLUYE […]