Lactancia. ¿Cómo hacer para que todo salga bien?
ACTUALIZADO AL 03 de Mayo 2022 INTRODUCCIÓN Cuando estás embarazada, es muy común sentir la incertidumbre de si podrás amamantar, ya que seguramente habrás escuchado a muchas madres decir que no tuvieron leche, que fue doloroso o simplemente que el bebé no se prendía y por lo tanto no lograron alimentar al pecho a su […]
Constipación o Estreñimiento despúes del Parto
El estreñimiento es un síntoma, no una enfermedad. Se dice que hay constipación o estreñimiento cuando hay dificultad para evacuar el intestino. Se considera que hay estreñimiento cuando: Hay dos o menos movimientos por semana. El peso de las heces menor de 35 gr. por día. Hay pujo (esfuerzo excesivo) y las heces son duras […]
Que es el puerperio
¿Qué es el puerperio? El puerperio comienza después del parto, se trata del periodo que transcurre hasta que mujer se recupera después de un parto o cesárea. Dura aproximadamente 40 días o 6 semanas, por eso también se le llama cuarentena. Los cambios efectuados durante el embarazo (fisiológicos, anatómicos, endocrinos u hormonales), desaparecerán poco a […]
Cuanto debo esperar para volverme a embarazar
Las investigaciones actuales sugieren que si el tiempo transcurrido entre un embarazo y el siguiente -se refiere al tiempo que hay entre la fecha de nacimiento de un bebé y la fecha de nacimiento del segundo bebé- era demasiado corto o demasiado largo, se elevaban los riesgos de complicaciones como parto prematuro o bajo peso […]
Caída del pelo después del embarazo
Muchas veces entre el primer y cuarto mes de producido el parto, la madre experimenta una importante caída del cabello que puede durar hasta cuatro meses y ser realmente alarmante. Muchas mamás creen que se les caerá todo el cabello, porque la caída es tan acentuada que pueden quedarse con un mechón de cabello en […]
Tiempo entre Embarazos
El tiempo entre embarazos es el periodo que tienen los padres entre el nacimiento de cada hijo. El tiempo entre embarazos es determinante para cuidar la salud de la madre no sólo entre embarazos y en la siguiente gestación sino también durante su vida. Es también una parte fundamental para la planificación familiar. ¿CÓMO […]
Sexo durante el embarazo
El sexo durante el embarazo es seguro tanto para ti como para el bebé, a menos que lo prohíba el doctor. En el sexo durante el embarazo el bebé está protegido por el líquido amniótico que lo rodea en el útero y por las paredes del abdomen materno. Un tapón de mucosidad sella el cuello […]
Sexo después del parto
El sexo después del embarazo podría ser lo último en lo que pienses. Establece tus propios tiempos. Las relaciones sexuales después del embarazo son un hecho. Sin embargo, el dolor vaginal y el agotamiento podrían pasarte factura. Puede ser algo atractivo o bien que la intimidad es lo último en lo que piensas. DESPUÉS DEL […]
Entuertos o Contracciones Uterinas Postparto
¿Qué son? Se le llama popularmente “entuertos o calambres abdominales” a los espasmos o contracciones uterinas (dolorosas) que se presentan en la mujer en los primeros días después del parto. ¿En qué momento se inician? Se inician inmediatamente después del parto. Sin embargo, los calambres son más intensos al cabo de uno o dos días […]
Ejercicio Postparto
Introducción Después del parto, lo más habitual es quedarse con algunos kilos de más, el abdomen flácido e hinchado, la cadera más ancha… una serie de cambios que hace que la inmensa mayoría de las mujeres se sientan mal consigo mismas tras un parto. Muchas mamás comprueban con pesar, al mirarse de perfil, que su […]