Prevención de Infecciones Durante el Embarazo
Actualizado a Diciembre 2022 INTRODUCCIÓN Tu cuerpo se transforma de diferentes maneras durante el embarazo y el aumento de flujo vaginal es uno de esos cambios incómodos. Si el flujo es transparente o blanco y sin olor, seguramente es a causa del aumento de las hormonas del embarazo y es un signo de que la […]
Consulta Médica en el Segundo Trimestre del Embarazo
Durante este tiempo, el feto crece de 8.7 centímetros a, aproximadamente, 36.5 centímetros y, al final del trimestre, puede pesar alrededor de 875 gramos. El bebé se ejercita y estira sus brazos y piernas, hace movimientos de succión, traga el líquido amniótico (el líquido que lo rodea durante todo el embarazo) y, eventualmente, puede parpadear […]
Padres que esperan: un mensaje para los futuros padres
Actualizado a Diciembre 2022 INTRODUCCIÓN Las investigaciones muestran que los padres que juegan un papel activo durante el embarazo, ayudan a disminuir el estrés materno. Y la disminución del estrés significa un ambiente más sano para el bebé en desarrollo. ANTES DEL NACIMIENTO Aunque los grandes cambios de las mamás embarazadas son más obvios, un padre […]
Autocuidados en el embarazo
Introducción El concepto de salud de la mujer embarazada representa una convivencia armónica de ella misma con la naturaleza, consigo misma y con los demás para lograr un bienestar integral. Para conseguir esto es importante que la mujer participe libremente en la planeación del embarazo y en la toma de decisiones que puedan afectar su […]
Mareos y desmayos
¿Es normal sentirte mareada durante el embarazo? Sí. No es raro que te sientas mareada o aturdida de vez en cuando. Cuando estás embarazada, tu sistema cardiovascular está sujeto a cambios drásticos: aumentan las pulsaciones, tu corazón bombea más sangre por minuto y la cantidad de sangre de tu cuerpo aumenta de un 40 a […]
Insomnio
Introducción Aunque es común escuchar a las mujeres embarazadas que tienen mucho sueño o que están más cansadas, eso no significa necesariamente que la mujer embarazada duerma bien, según muchos estudios, el embarazo provoca bastantes disturbios en el sueño, incluso en mujeres que siempre han dormido bien, este problema es conocido como “insomnio” No te […]
Flujo vaginal
Introducción Durante tu vida reproductiva, las glándulas dentro de una vagina saludable siempre secretan algo de flujo el cual, al irse moviendo por la vagina, además de servir como lubricante, arrastra también a la flora bacteriana normal de esa área y a las células muertas de las paredes vaginales. El flujo normal es de aspecto […]
Fatiga en el embarazo
Introducción Al principio del embarazo la mayoría de las mujeres se sienten muy cansadas y difícilmente pueden terminar el día sin haber tomado una siesta o se van a dormir tan pronto como llegan a sus casas. NO te preocupes, es un síntoma normal en un embarazo sano. La fatiga o cansancio del embarazo es […]
Encías sangrantes
Introducción Ahora que estás embarazada habrás notado que tus encías te molestan más de lo habitual. Si las notas irritadas y sensibles o si sangran cada vez que te lavas los dientes o que te pasas el hilo dental, puede ser que tengas una condición llamada “gingivitis del embarazo” o inflamación de las encías la […]
Ejercicio durante el primer trimestre del embarazo
Introducción Si eres de las personas que se les gusta mantenerse en buena condición física desde antes del embarazo o quieres empezar con ejercicios de rutina durante el embarazo, el tener buena aptitud física es una parte importante del cuidado prenatal. Los estudios han demostrado que las mujeres que hacen ejercicio durante su embarazo, acortan […]
