NUTRICIÓN EN EL SEGUNDO TRIMESTRE
NUTRICIÓN EN EL SEGUNDO TRIMESTRE ¿Porque es importante la alimentación de la embarazada? Es necesario tener precauciones con la dieta de la embarazada ya que incluso las deficiencias leves, que la madre no producen ninguna enfermedad , en el bebe pueden causar efectos marcados en su bebé. ¿Qué requisitos debe cumplir la dieta en este […]
Alimentos debes consumir durante el embarazo y cuales evitar
Alimentos debes consumir durante el embarazo y cuales evitar No debes olvidar Si bien las verduras y frutas frescas aportan escasas calorías, su valor alimenticio está dado por su contenido de vitaminas y minerales. El calor de la cocción destruye muchas de las vitaminas. Los dulces aportan calorías en exceso y perjudican la dentición, que […]
NUTRIENTES DURANTE EL EMBARAZO
NUTRIENTES DURANTE EL EMBARAZO ¿Que son los nutrientes? Los nutrientes son sustancias que se encuentran en los alimentos y que permiten que nuestro cuerpo tenga energía, crezca, se repare y funcione adecuadamente. Se dividen en tres grupos principales: Macro nutrientes (se necesitan en mayor cantidad): Carbohidratos: proporcionan la principal fuente de energía. Se encuentran en […]
Las vitaminas y minerales en el embarazo
Las vitaminas y minerales en el embarazo CALCIO ¿Cual es la importancia del consumo de calcio durante el embarazo? El calcio: Es un mineral necesario para la formación de los huesos el bebé, para la conducción de los impulsos nerviosos, para construir los músculos y el corazón.Como con otros nutrientes el bebé toma primero el […]
¿Cómo influye la edad en el embarazo?
¿Cómo influye la edad en el embarazo? La edad influye de manera importante en la fertilidad, el desarrollo del embarazo y la salud tanto de la madre como del bebé. Aunque una mujer puede embarazarse desde la pubertad hasta la menopausia, los riesgos y las probabilidades de un embarazo saludable cambian conforme pasan los años. […]
NUTRICION EN MAMÁS CON NECESIDADES ESPECIALES
¿La nutrición cambia en mamás con necesidades especiales? Sí. Aunque los principios de una dieta saludable son los mismos, existen situaciones donde los requerimientos nutricionales deben ajustarse cuidadosamente para proteger tanto a la mamá como al bebé. ¿Son iguales los requerimientos nutricionales en el embarazo adolescente? No. Las adolescentes embarazadas son un grupo de mayor […]
NUTRICIÓN EN EL PRIMER TRIMESTRE DEL EMBARAZO
¿Por qué es tan importante la nutrición antes y durante el primer trimestre del embarazo? Una mujer bien nutrida desde antes de concebir inicia el embarazo con reservas suficientes para: Cubrir las necesidades del bebé en desarrollo Proteger su propia salud Mantener nutrientes suficientes para la futura lactancia Hoy sabemos que el vínculo entre lo […]
¿Cual es la importancia de la consulta preconcepcional?
¿Cual es la importancia de la consulta preconcepcional? Acudir a la consulta Preconcepcional mejora muchísimo las probabilidades de quedar embarazada y de que existan menos problemas a lo largo de la gestación. Conocer los factores que dificultan o facilitan la concepción y el desarrollo del embarazo, para incidir sobre ellos precozmente. ¿Que se evalúa en […]
¿Que es el consejo o asesoramiento genético?
¿Que es el consejo o asesoramiento genético? En la actualidad se prefiere usar el término asesoramiento genético ya que el asesoramiento genético debe ser un proceso de comunicación que brinde al individuo las herramientas de información suficientes para tomar una decisión adecuada acerca del embarazo, cuidados al bebé y pruebas genéticas. ¿Que ofrece el asesoramiento […]
¿Por qué es importante planear el embarazo?
¿Por qué es importante planear el embarazo? Las mujeres que planean su embarazo tienen más probabilidades de mejorar la salud antes del embarazo y de obtener una adecuada atención médica durante la gestación que las mujeres que no lo planean. Es importante tener en cuenta que: La mayoría de los embarazos, no son planeados. La falta […]