¿Cómo se forma el primer vínculo con tu bebé?
Desde el momento en que lo abrazas por primera vez, se empieza a formar un lazo especial llamado apego. Es ese amor profundo que le da seguridad, calma y lo ayuda a desarrollarse emocionalmente.
¿Qué es el apego y por qué es tan importante?
El apego es la conexión emocional que haces con tu bebé al cargarlo, acariciarlo y responder a sus necesidades. Le enseña que puede confiar en ti y eso fortalece su autoestima y su desarrollo.
¿Cuándo empieza el apego?
Empieza desde el nacimiento, pero no siempre se siente de inmediato. Algunas mamás necesitan más tiempo, y eso está bien. El apego se construye día a día.
¿Cómo saber si estás creando ese lazo?
Cuando respondes con amor a su llanto, disfrutas tenerlo cerca y confías en tu instinto, estás formando ese vínculo especial.
¿Qué puedes hacer para fortalecerlo?
Piel con piel: recuéstalo en tu pecho.
Háblale y míralo a los ojos.
Acarícialo y aliméntalo con amor.
Juega copiando sus sonidos o caricias.
¿Y los papás también pueden crear apego?
¡Claro! Cambiarlo, cargarlo, hablarle o cantarle son formas valiosas de acercarse y construir su propio vínculo con el bebé.
¿Qué hacer si hay obstáculos?
Si hubo complicaciones, tristeza o estrés, no te culpes. Pide apoyo médico y familiar. Con cariño y paciencia, el apego se puede lograr.
¿Cómo fortalecer el vínculo cada día?
Háblale mientras lo cuidas.
Míralo y sonríe.
Disfruten el contacto físico.
Confía en tu amor: es lo que más necesita.
REFERENCIAS
- Nemours KidsHealth, para padres, Vinculación con su bebé, https://kidshealth.org/es/parents/bonding.html
- Children´s Health, Encyclopedia, Forum, Bonding, http://www.healthofchildren.com/B/Bonding.html
- Parenting, Pregnancy, Baby, The New Science of Mother-Baby Bonding, https://www.parenting.com/baby/the-new-science-of-mother-baby-bonding/
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- Natalben, contribuye al Desarrollo óptimo del bebé desde la preconcepción hasta la lactancia, Postparto, Lactancia Materna, Las p’rimeras semanas, El vínculo madre-hijo se refuerza con las hormonas de la maternidad, https://www.natalben.com/despues-del-embarazo/el-vinculo-madre-hijo-se-refuerza-con-las-hormonas-de-la-maternidad
- Planeta mamá, Inicio, bebés, La comunicación y el vínculo con el recién nacido, https://www.planetamama.com.ar/nota/la-comunicacion-y-el-vinculo-con-el-bebe-recien-nacido
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- Pregnancy birth&baby, Pregnancy, birth, Baby, Bonding with your baby, https://www.pregnancybirthbaby.org.au/bonding-with-your-baby
- Grow by WebMD, Parenting, Baby, Forming a bond with your baby – Why it isn´t Always Immediate, https://www.webmd.com/parenting/baby/forming-a-bond-with-your-baby-why-it-isnt-always-immediate
- NIH, National Library of Medicine, The importance of Early Bonding on the long-term mental health and resilience of children, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330336/
