Congestión nasal y sangrado por la nariz
ACTUALIZADO AL 11 DE NOVIEMBRE 2022 INTRODUCCIÓN Si durante el embarazo tienes la nariz tan gongestionada que algunas veces te impide dormir bien, puedes estar experimentando lo que se conoce como “rinitis del embarazo” o congestión nasal causada por el embarazo. La congestión nasal durante el embarazo es una problema común pero afortunadamente existen algunas medidas […]
Prevención de Infecciones Durante el Embarazo
Actualizado a Diciembre 2022 INTRODUCCIÓN Tu cuerpo se transforma de diferentes maneras durante el embarazo y el aumento de flujo vaginal es uno de esos cambios incómodos. Si el flujo es transparente o blanco y sin olor, seguramente es a causa del aumento de las hormonas del embarazo y es un signo de que la […]
Padres que esperan: un mensaje para los futuros padres
Actualizado a Diciembre 2022 INTRODUCCIÓN Las investigaciones muestran que los padres que juegan un papel activo durante el embarazo, ayudan a disminuir el estrés materno. Y la disminución del estrés significa un ambiente más sano para el bebé en desarrollo. ANTES DEL NACIMIENTO Aunque los grandes cambios de las mamás embarazadas son más obvios, un padre […]
Mareos y desmayos
¿Es normal sentirte mareada durante el embarazo? Sí. No es raro que te sientas mareada o aturdida de vez en cuando. Cuando estás embarazada, tu sistema cardiovascular está sujeto a cambios drásticos: aumentan las pulsaciones, tu corazón bombea más sangre por minuto y la cantidad de sangre de tu cuerpo aumenta de un 40 a […]
Insomnio
Introducción Aunque es común escuchar a las mujeres embarazadas que tienen mucho sueño o que están más cansadas, eso no significa necesariamente que la mujer embarazada duerma bien, según muchos estudios, el embarazo provoca bastantes disturbios en el sueño, incluso en mujeres que siempre han dormido bien, este problema es conocido como “insomnio” No te […]
Flujo vaginal
Introducción Durante tu vida reproductiva, las glándulas dentro de una vagina saludable siempre secretan algo de flujo el cual, al irse moviendo por la vagina, además de servir como lubricante, arrastra también a la flora bacteriana normal de esa área y a las células muertas de las paredes vaginales. El flujo normal es de aspecto […]
Fatiga en el embarazo
Introducción Al principio del embarazo la mayoría de las mujeres se sienten muy cansadas y difícilmente pueden terminar el día sin haber tomado una siesta o se van a dormir tan pronto como llegan a sus casas. NO te preocupes, es un síntoma normal en un embarazo sano. La fatiga o cansancio del embarazo es […]
Encías sangrantes
Introducción Ahora que estás embarazada habrás notado que tus encías te molestan más de lo habitual. Si las notas irritadas y sensibles o si sangran cada vez que te lavas los dientes o que te pasas el hilo dental, puede ser que tengas una condición llamada “gingivitis del embarazo” o inflamación de las encías la […]
Ejercicio durante el primer trimestre del embarazo
Introducción Si eres de las personas que se les gusta mantenerse en buena condición física desde antes del embarazo o quieres empezar con ejercicios de rutina durante el embarazo, el tener buena aptitud física es una parte importante del cuidado prenatal. Los estudios han demostrado que las mujeres que hacen ejercicio durante su embarazo, acortan […]
Consulta Médica
ACTUALIZADO AL 11 DE NOVIEMBRE 2022 INTRODUCCIÓN La atención médica prenatal es una parte importante de un embarazo saludable. Un embarazo normal es de alrededor de 9 meses y tiene 3 trimestres. El primer trimestre comienza cuando el bebé es concebido y va hasta la semana 14 del embarazo. El primer trimestre es trascendental para el desarrollo del […]